男性的皮肤一般比较粗糙,成其是人到中年后由于生理机能的衰退,更因岁月艰辛磨炼留下许多痕迹,比较容易出现皮肤松弛,皱纹多,但如果在生活中能稍稍作些保养,皱纹就不会刻得那么深了.洗脸,去角质,彻底清洁面容男士要想有张光洁的脸庞,就别再用普通的肥皂洗脸,因为偏碱性的肥皂会破坏肌肤的天然保护膜,加速油脂分泌,让肌肤毛孔变大.正确的洗脸方法是"依据肤质选择洗面奶,每日早晚各用一次.另外,若能在洗脸时用磨砂膏或支角霜彻底清理皮肤,将毛孔内的污垢,油垢一并除支,可使毛也通畅,避免粉剌发生.正确剃须剃须就顺着胡须的生长方向剃,这样既剃得干净,又不操作皮肤.因剃须会对皮肤造成不良剌激,因此剃须后,不妨用须后水轻拭,起到收敛,镇定,调理肌肤的作用.Y保证睡眠减少不睡觉有的男士工作负担生,喜欢不睡觉加班,这对容貌影响很大.睡眠长期不足的人,一般都面色憔悴,灰暗,眼圈发黑,眼袋显露,并会生更多的皱纹,加速皮肤的衰老,故男士要注意少不睡觉,保证充足的以内养外，美从吃喝而来.皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。手指甲甲盖容易起皱，指甲无光泽，带褐色。另外，防晒系数越高的产品不一定越好。戒烟据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。
保持正常的体重一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。解决的方法很简单：每天喝大杯水。以内养外，美从吃喝而来.皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。
同时，男性一些生活习惯，例如吸烟、熬夜，以及男性面临的高的工作压力，都令男性肌肤与女性肌肤有较大差异。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。脱水的皮肤显得干燥、起皱。温柔对待皮肤不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。
这样可以避免新的皱纹产生。睡个美容觉睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。多喝水假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。涂抹防晒霜是一种办法，尽管很多品牌的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞，但是我们在选用一种防晒霜时一定先要在一小部位皮肤上涂抹一些看看反应如何，观察24小时。据科学分析，由于男性荷尔蒙分泌不同的影响，男性平均油脂分泌，高出女性2倍；而水分流失，比女性高出25%，加上剃须时，对肌肤造成的伤害，都将减弱男性肌肤的屏障保护作用，令衰老加快。
预防日晒皮肤所遭受的侵害，最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。